Dez estratégias para um emagrecimento saudável:

- Reduza o consumo de doces e outros alimentos ricos em açúcar e gorduras saturadas
- Evite bebidas alcoólicas. Além de serem calóricas, seu consumo moderado oferece riscos à saúde
- Seja ativo. Pratique, pelo menos, 30 minutos de exercício físico regularmente
- Beba, no mínimo, dois litros de água por dia. Evite a ingestão de líquido durante as refeições, principalmente de refrigerantes
- Faça de quatro a seis refeições por dia, de preferência sentado à mesa. Não ‘pule’ as refeições
- Faça do seu quarto um ambiente propício para o sono. Procure dormir no mesmo horário e oito horas por noite. Dormir bem auxilia na regulação do apetite
- Não pense em ficar preocupado. Procure realizar atividades que sejam agradáveis
- Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma, no mínimo, cinco porções por dia
- Aprecie sua refeição. Coma devagar para que você tenha uma maior sensação de saciedade
- Utilize seu tempo livre com atividades físicas, aumentando assim seu gasto energético










Fonte: Texto retirado de http://g1.com.br/fantástico .

Nematóides.

- Características:
Forma fina, pontas afiadas e uma musculatura bem desenvolvida, facilitando então a possibilidade de darem chicotadas no ar. Eles possuem um tubo digestório completo.

Platelmintos.

Alguns deles causam doenças, como a solitária, ou o esquistossomo, que são parasitas, ou seja, que vivem em outros seres, causando-lhes prejuízo. Essas planárias, citadas anteriormente, possuem dois olhos, os ocelos, que são muito simples, pois só captam a luz, não as imagens. 

São hermafroditas; não tem macho nem fêmea. Porém, mesmo assim, são necessários dois indivíduos para que ocorra a reprodução. Se caso não houver esses dois indivíduos, a planária poderá também, se reproduzir assexuadamente. Como mostra a figura ao lado.

→ Tênias: Hermafroditas como as planarias. Porém, a tênia usa a auto fecundação, ou seja, não necessita de um parceiro para a reprodução.

Instaladas nos músculos, a carne de seu hospedeiro, as larvas se transformam em cisticercos - lembram pequenas esferas brancas, chamadas de "canjiquinhas". 

Poríferos & Cnidários.

Os seus filos são representados por animais quase exclusivamente marinhos.

• Poríferos: recebem esse nome devido aos seus poros. As esponjas são encontradas nas rochas ou no fundo do mar, são animais filtradores, pois possuem coanócitos, células que captam os alimentos e os digerem.
• Cnidários: recebem esse nome pelo seu significado em grego: Knidós - 'urticante que queima'. São também chamados de Celenterados (cele = cavidade; entero = intestino). Os cnidários se apresentam de duas formas, pólipos: fixos ou medusas: móveis.

Fungos. Como são?

  Tais como as bactérias, fungos também são importantes decompositores.  Eles se alimentam de matéria orgânica, geralmente que se encontram no solo ou na água. Eles destroem os alimentos "estocados" , encontrados em locais de umidez,  destroem roupas, couro, etc. Porém, foi descoberto que os fungos, alguns, são comestíveis, são os cogumelos, ou outros, para a fabricação do álcool e afins, pães, queijos... 

Alguns fungos são parecidos com plantas, no entanto, não são, pois não têm clorofila, consequentemente, não fazem fotossíntese. O corpo dos fungos é composto por um conjunto de filamentos chamado de hifas. Entrelaçadas, formam um micélio, lembrando uma pequena, quase minúscula teia de aranha.

A reprodução dos fungos é através  dos esporos, células microscópicas que são levadas pelo vento à outros locais, assim causando a proliferação.

Os fungos parasitas: causam doenças, micoses. Como pitríase versicolor, pé-de-atleta...

Mostra de Ciências - Colégio Madre Imilda - Caxias do Sul/RS

EUREKA!

Mostra de Ciências;

Local: Colégio Madre Imilda

Horário: 8:00 às 11:30

Nosso projeto será uma representação da "Formação de Imagem no Olho Humano"; Atenciosamente: Turma 64.

Reinos mais simples - Os moneras

- As características dos moneras: as bactérias são procariontes (pro = antigo; kariyon = núcleo) , pois o seu DNA não está separado do citoplasma por uma membana. Ao redor da membrana da célua, temos a parede celular, um envoltório que protege a bactéria. Em algumas bactérias encontramos os flagelos, que dão movimento a célula.
- Classificação: elas podem ser classificadas de acordo com suas formas;

• Cocos: esféricas;
• Bacilos: forma de bastão;
• Vibriões: semelhantes a vírgulas;
• Espirilos: hélices; 
• Espiroquetas: semelhantes a saca-rolhas;

Algumas bactérias utilizam o oxigênio do ar na respiração, chamadas bactérias aeróbias, outras fazem fermentação, chamadas anaeróbias, pois não dependem do oxigênio para conseguir energia;

As bactérias se reproduzem sexuadamente, ou seja, por uma divisão simples, da célula em duas. Com condições, elas podem se multiplicar em cada 20 minutos, resumindo, uma única bactéria conseguirá  consegue originar mais de 1 bilhão de bactérias.

Os seres vivos que absorvem substâncias orgânicas são chamados de sapróbios, saprófagos ou saprófitos;

- Associação das bactérias a outros organismos:

• Comensalismo:  é quando um dos organismos lucra, sem causar prejuízo ao outro;
• Parasitismo: é quando um organismo lucra e o outro sofre algum prejuízo, esse organismo que abriga o parasita é o chamado hospedeiro;
• Mutualismo: é quando os benefícios são para ambos dos organismos.

E os vírus?

- Como são os vírus.
Na maioria deles o material genético que os forma é o DNA (ácido desoxirribonucleico), mas também têm os que são compostos pelo RNA (ácido ribonucleico).

Bacteriófago, ou fago. - Vírus que ataca
as bactérias.

HIV, vírus que causa a AIDS.

Vírus da Gripe

- A reprodução dos vírus: por terem um organismo muito simples, eles não têm como produzir suas próprias proteínas. Por isso, só conseguem se reproduzir quando dominam alguma célula. Por isso, são chamados de "PARASITAS INTRACELULARES OBRIGATÓRIOS".

- Nossas defesas contra os vírus: Uma delas são os anticorpos, substâncias que se ligam a organismos invasores e ajudam a destruí-los. Cada anticorpo é específico, pois cada tipo ataca um determinado vírus.

Os Reinos.

- Os fungos são plantas?
Agora, os fungos passaram a ter um reino próprio (Reino Fungi). Porém, antes eles eram classificados como vegetais, mas por quê? A explicação para essa pergunta é por eles terem certas semelhanças, como o tipo de reprodução. No entanto, os fungos, são heterotróficos, sem clorofila ou outro pigmento que seja fotossintezante, não tem celulose, nem mesmo embriões.

- Plantas e animais.
Os seres vivos mais conhecidos dentre aqueles que fazem parte da biosfera e os que caracterizam a paisagem de muitos tipos de ambiente.
Com uma organização muito complexa, as plantas podem ser autotróficas ou heterotróficas.

• Autotróficas: produzem seu próprio alimento;
• Heterotróficas: se alimentam dos alimentos e substâncias produzidas por outros seres.

- Cinco reinos.

• Reino Monera: formado por organismos com uma célula com o DNA solto no citoplasma, não dentro do núcleo, são chamados de procariontes;
• Reino Protista: diferentemente dos procariontes, os organismos presentes no reino protista, são eucariontes, com o material genético (DNA) dentro do núcleo da célula;
• Reino Fungi: formado por organismos heterotróficos pluricelulares; a maioria tem o corpo formado por hifas, porém há também espécies unicelulares. Os fungos se alimentam de substâncias orgânicas.
• Reino Animalia: Compreende os animais, são pluricelulares, têm células com núcleo, são capazes de locomoção;
• Reino Plantae: compreende as plantas, são também, pluricelulares, são autotróficos e como consequencia, realizam a fotossíntese. 

ORGANIZANDO A DIVERSIDADE.

~ A classificação dos Seres Vivos:
Um trabalho fundamental é dar nomes, (nomenclatura). O outro é classificá-los em grupos, usando diferentes características e critérios;

~ Os grupos de classificação: 

• Famílias: reúnem todos os gêneros semelhantes.
• Ordens: reúnem famílias semelhantes:
• Classes:  reúnem ordens semelhantes.
• Filos: reúnem classes semelhantes.
• Reino: é o conjunto dos filos. 

A Evolução Biológica - Charles Darwin

- A ideia de seleção natural.

Nessa teoria, Darwin queria mostrar que os indivíduos mais adaptados têm mais chance de sobreviver e assim reproduzir e reproduzir, deixando um maior número de descendentes. 

- Fatos a favor dessa teoria.

Mesmo a teoria da evolução ser bem antiga, é só agora, depois da coleta e do acúmulo de muitas e muitas evidências, é que hoje ela é aceita. Tais como: a observação da anatomia, da reprodução, dos embriões (principalmente dos vertebrados) dos estudos da genética e dos fósseis.

A Natureza.

O que é Biodiversidade? A grande diversidade dos seres vivos. Desde os mais simples organismos aos mais complexos animais ou plantas, são mais de 1,8 milhão de espécies catalogadas e quase sempre nos novos ecossistemas  novas espécies. Porém, com a exploração imoderada dessa diversidade de seres, muitas espécies foram instintas sem mesmo que os biólogos as descobrissem ou as estudassem!

O que é Biosfera? São ecossistemas terrestres, marinhos ou de água doce. Também, muito diversificados. Os Ecossistemas são constituídos por fatores não vivos, como a água , o ar... e por uma parte viva, formada por várias populações de seres vivos.

Boas vindas!

Aqui é o meu espaço para compartilhar algumas coisas sobre minha matéria preferida e o meu sonho.
Dúvidas no mural, contato:: gabi.sci@hotmail.com, críticas e sugestões também no email, espero que gostem e bom proveito e estudo!